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海外拉练三大重点

  苏宁此次在意大利的集训一共20天。按照计划,8日抵达托斯卡纳大区北部的蒙特卡蒂尼,在那里集训了大概一周的时间。16日抵达国米训练基地附近的一个训练基地,在那里一直训练到28日,然后返回国内。
  从奥拉罗尤正式上任到现在,已经过去了两个半月的时间,这期间进行了8场中超联赛和2场足协杯,奥拉罗尤在联赛中取得了5胜1平2负的成绩,苏宁从年初的排名下游一下子窜升到联赛第4。
  奥拉罗尤在此前的时间里发现了许多问题,此次意大利集训,目的就是着重解决发现的问题。
  奥拉罗尤此次给苏宁制定的训练内容主要有三方面:第一是战术理念强化,他刚接手的时候,并没有太多跟队员强调自己的战术理念,而是根据联赛需要和球员实力,更多把要求放在了整体防守上,因为想要赢得更多积分,首先要做好防守,但此次意大利集训,会针对平时进攻套路和方式上的训练不足进行加强;第二是整体战术体系打磨,把进攻、防守、攻防转换时候所出现的问题,反复强调反复演练,力求让队员更加熟练;第三是个人技战术训练,这一点是很受苏宁球员欢迎的,奥拉罗尤认为,想要整体发挥得好,必须建立在每个位置上的球员对于自己所处位置的战术要求理解到位的基础上,如果有哪个位置的球员练得不到位,他就会加练和辅导。
  奥拉罗尤常常跟苏宁队员说:“足球既是团队项目,又要注重个体,个人能力提升会对整体有帮助,过分依赖个体能力对于整体没有帮助。某个人只能提升团队10%的战斗力,而如果全员进步,则会提升50%的战斗力。所以大家一定要互相帮助,共同进步。”奥拉罗尤在训练中不怕队员犯错,一些重要的要求他会每天无数次重复,强化球员们的记忆。
  苏宁在蒙特卡蒂尼的训练全部都是一天两练,训练量之大,直逼当年奥库卡带队时训练的强度,如果不是苏宁大部分队员有很好的基础,恐怕会有点吃不消。
  苏宁在蒙特卡蒂尼一共打了两场比赛,一场是对地区联队,一场是对佛洛伦萨联队。第一场8比1大胜,第二场2比3惜败。但是奥拉罗尤并不十分注重比分,他要看到的是队伍在面对不同对手时所表现出的实力和出现的问题。转战到米兰附近,苏宁还会再打2-3场比赛。